Ιδέες και πεποιθήσεις που προκαλούν ανησυχία
Μερικές φορές οι άνθρωποι έχουν ιδέες και πεποιθήσεις µε τις οποίες δεν συµφωνούν όλοι. Παραδείγματος χάριν, µπορεί να νομίζουν πως υπάρχουν κάποια άτομα που προσπαθούν να τους κάνουν κακό ή να τους σκοτώσουν. Αυτό συχνά τους προκαλεί έντονη καταπόνηση και επηρεάζει τον τρόπο µε τον οποίο συµπεριφέρονται, π.χ. συχνά να θέλουν να µένουν κλεισμένοι µέσα. Άλλες φορές, ίσως κάποιοι πιστεύουν ότι έχουν υπεράνθρωπες δυνάμεις κάτι που µπορεί να τους κάνει να συµπεριφέρονται µε τρόπο που δεν τους χαρακτηρίζει.
Τι βοηθάει;