Νέα

“Φωνές” – Ακουστικές ψευδαισθήσεις

Πολλοί άνθρωποι µπορεί να συνεχίσουν να ακούν “φωνές” που είναι συχνά, αλλά όχι πάντα, προσβλητικές και δηµιουργούν ανησυχία. Οι “φωνές” µπορεί κάποιες φορές να φαίνονται παντοδύναμες, µπορεί να διακόπτουν τις καθημερινές δραστηριότητες ή να προκαλούν έντονη καταπόνηση.

Τι βοηθάει

• Θυμήσου ότι αυτές οι φωνές δεν είναι αληθινές και ότι προέρχονται από το µυαλό σου.
• Μερικές φωνές συχνά µοιάζουν παντοδύναμες και µπορούν να φανούν απειλητικές. Στην πραγματικότητα δεν µπορούν να σου κάνουν κακό.
Details

Αντιμετωπίζοντας με επιτυχία τα ψυχωτικά συμπτώματα

Συχνά, το κλειδί µιας καλής ανάρρωσης µετά από ένα πρώτο ψυχωτικό επεισόδιο βρίσκεται στο πώς βοηθάς τον εαυτό σου. Παρόλο που το να προλαμβάνεις την υποτροπή και το να ξεπερνάς άλλα προβλήματα (όπως είναι ο έλεγχος των ψυχωτικών συµπτωµάτων, η κατάθλιψη, το άγχος και η χαµηλή αυτοεκτίμηση) συχνά απαιτεί τη βοήθεια επαγγελματιών της ψυχικής υγείας, υπάρχουν πολλά πράγματα που µπορείς να κάνεις µόνος ή µόνη σου.

Η ιστορία του Βασίλη

Ο Βασίλης ήταν ένας εργάτης 21 ετών, που δούλευε σε ένα εργοστάσιο. Ζούσε µε την κοπέλα του και το σκύλο του σε ένα ενοικιαζόμενο διαµέρισµα µε δύο υπνοδωμάτια κι απολάμβανε µία καλή κοινωνική ζωή.

Αναρρώνει πράγματι κανείς από την ψύχωση

• Ένα ποσοστό περίπου 20% (δηλαδή 1 στους 5) των ανθρώπων που έχουν βιώσει ψύχωση θα έχουν µόνο ένα επεισόδιο.
• Οι περισσότεροι άνθρωποι, το 60% (3 στους 5), θα έχουν περισσότερα από ένα επεισόδια, δηλαδή υποτροπιάζουν. Παρ’ όλα αυτά, στα µεσοδιαστήµατα µεταξύ των υποτροπών τους θα παραµένουν καλά και θα µπορούν να ζουν µία απολύτως φυσιολογική ζωή.
Details